ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Το Παγωτό της Δίαιτας

Παγωτά για δίαιτα βρίσκεις και στα περίπτερα. Μόνοι μας όμως μπορούμε να φτιάξουμε ένα καλό παγωτό χωρίς θερμίδες.

ΠΑΓΩΤΟ ΔΙΑΙΤΑΣ

Υλικά

2 φλιτζ. αποβουτυρωμένο γάλα με 0% λιπαρά

¼ φλιτζ. γάλα σε σκόνη

2 κ.σ. καλαμποκάλευρο

¼ φλιτζ. σακχαρίνη ή στέβια

2 βανίλιες

1 φλιτζ. ψιλοκομμένα φρούτα (πεπόνι, φράουλες, ροδάκινο, σταφύλι)

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το καλαμποκάλευρο, τις βανίλιες, τη σακχαρίνη και το γάλα σε σκόνη.

Προσθέτουμε το γάλα και ανακατεύουμε καλά με τον αβγοδάρτη.

Ρίχνουμε τα φρούτα και ανακατεύουμε απαλά (μπορούμε να τα παραλείψουμε και να κάνουμε το παγωτό μόνο με βανίλια).

Βάζουμε το παγωτό σε μεταλλικό μπολ και το παγώνουμε στην κατάψυξη για 3 ώρες τουλάχιστον.

Tip

Ένα φλιτζάνι ξηροί καρποί ή 2-3 τριμμένα μπισκότα θα προσθέσουν γεύση και μόνο λίγες θερμίδες παραπάνω.

Επίσης...

Παγωτό με Σαβαγιάρ ή Μπισκότα

Πώς θα φτιάξετε ένα θαυμάσιο παγωτό με σαβαγιάρ ή μπισκότα.

Παγωτό, το Κλασικό

Η συνταγή για το πιο νόστιμο κλασικό παγωτό.

Περισσότερα από

Γλυκά

Παγωτό με Φρέσκα Βερίκοκα

Η συνταγή για νόστιμο παγωτό με φρέσκα βερίκοκα.

Παγωτό Κανέλα

Η συνταγή για νόστιμο παγωτό κανέλας.

Παγωτό Ινδοκάρυδο

Η συνταγή για φανταστικό παγωτό ινδοκάρυδο.

Κρέμα Παγωτού με Φρέσκο Γάλα

Η συνταγή για φανταστική κρέμα παγωτού με φρέσκο γάλα.

Παγωτό Σοκολάτα-Βανίλια

Μία υπέροχη συνταγή για παγωτό σοκολάτα-βανίλια.

Παγωτό με Μπεζέδες

Η συνταγή για το πιο νόστιμο παγωτό με μπεζέδες.

Παγωτό Καϊμάκι

Πώς θα φτιάξεις το πιο νόστιμο παγωτό καϊμάκι.

Γρήγορο και Νόστιμο Παγωτό

Η συνταγή για το πιο νόστιμο και γρήγορο παγωτό.

Αφράτο Παγωτό Κρέμα

Η συνταγή για το πιο αφράτο παγωτό κρέμα.

Παγωτό Μόκα

Η συνταγή για το πιο νόστιμο παγωτό μόκα.