Follow us

Σαλάτα με μήλα fuji, kimchi, μπέικον και στραγγιστό γιαούρτι με maple syrup

Σαλάτα με μήλα fuji, kimchi, μπέικον και στραγγιστό γιαούρτι με maple syrup

Υλικά

Υλικά (για 4 άτομα)

4 μήλα fuji (ή Pink Lady)

½ φλιτζ. κορεάτικο λάχανο kimchi (λιωμένο σε πουρέ)

½ φλιτζ. στραγγιστό γιαούρτι

3/4 φλιτζ. maple syrup

½ κιλό καπνιστό μπέικον σε χοντρές φέτες

1 φλιτζ. ρόκα

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι, χοντροκομμένο πιπέρι.

Παρασκευή

Κόβουμε τα μήλα σε φέτες (για 1 ή 2 μπουκιές) και τις περιχύνουμε με το kimchi και τα αφήνουμε να μαριναριστούν 3-4 ώρες.

Ανακατεύουμε το γιαούρτι με το maple syrup σε ένα μικρό μπολ και τα χτυπάμε μέχρι να πάρουμε ένα απαλό ομοιογενές μείγμα: η γεύση του πρέπει να είναι εκφραστικά γλυκόξινη.



Ζεσταίνουμε το φούρνο στους 175-180°C, βάζουμε το μπέικον σε ένα αντικολλητικό ταψί και το ψήνουμε για 18 λεπτά μέχρι να πάρει χρώμα και να γίνει τραγανό.

Το απλώνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίσει – πρέπει όμως να είναι ζεστό όταν το σερβίρουμε.

Περιχύνουμε τη ρόκα με το λάδι και την πασπαλίζουμε με πιπέρι.

Στρώνουμε στο πιάτο το γιαούρτι, μοιράζουμε τα μήλα, βάζουμε 3-4 φέτες μπέικον από πάνω και κατόπιν προσθέτουμε τη ρόκα.

Τρίβουμε πιπέρι και σερβίρουμε.

Επίσης...

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Σοκολάτα και Ξερά Φρούτα

Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα

Χαλβάς με Ζελέ

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο χαλβά με ζελέ.

Τάρτα Μπισκοτένια με Φρούτα

Πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη μπισκοτένια τάρτα με φρούτα.

Κρέμα Ανάλαφρη με Σιμιγδάλι

Η συνταγή για την πιο ανάλαφρη και νόστιμη κρέμα με σιμιγδάλι.

Αρωματικό Κέικ με Μανταρίνι

Η συνταγή για το πιο νόστιμο και αρωματικό κέικ με μανταρίνι.