ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE
1 – 1 ½ Αγγούρι
3 κουταλιές λευκό ξύδι
2 κουταλιές sauce Σόγιας
1 κουταλιά ψημένο σησαμέλαιο
Μία πρέζα μαύρη ζάχαρη
Λίγο στημένο lime
Ασπρισμένα λευκά Γαλλικά φασόλια
Πράσινα φασολάκια
Λίγο ψημένο σουσάμι
Λίγο ψιλοκομμένο κολίανδρο και μέντα
Ανακάτεψε το ξύδι, τη σόγια το σησαμέλαιο, τη μαύρη ζάχαρη και το lime.
Πρόσθεσε το αγγούρι σε πολύ λεπτές φέτες, τα γαλλικά φασόλια και τα φασολάκια, το σουσάμι το κολίανδρο και τη μέντα και ανακάτεψέ τα καλά.
Η συνταγή για μία νόστιμη σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο.
Η συνταγή για αλμυρό κέικ με σπανάκι.
Η συνταγή για την πιο νόστιμη μακαρονάδα με μελιτζάνες.
Πώς θα φτιάξετε νόστιμα μπιφτέκια από όσπρια.
Η κινόα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, εύπεπτη και χορταστική, αποτελεί εξαιρετική βάση για σαλάτες που αντιμετωπίζονται ως κύριο πιάτο. Μπορούμε όμως να την αντικαταστήσουμε με ρύζι, πλιγούρι ή κουσκούς και να έχουμε το ίδιο νόστιμο αποτέλεσμα.
Πώς θα φτιάξετε μελιτζάνες με φακές.
Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια λαχανικών.
Πώς θα φτιάξετε αλμυρό κέικ με καρότο.
Η συνταγή για μία νόστιμη σαλάτα ζυμαρικών με ελιές και λιαστές ντομάτες.
Η συνταγή για μία νόστιμη τάρτα με πιπεριές και φέτα.
Hot Dog χωρίς ψωμάκι, με την πατάτα να παίζει αυτόν το ρόλο.
Η συνταγή για νόστιμες μπάμιες που θυμίζουν ποπ κορν.
