Follow us

Κουνουπίδι Σοφιγαδούρα

Η συνταγή για κουνουπίδι σοφιγαδούρα.

ΚΟΥΝΟΥΠΙΔΙ ΣΟΦΙΓΑΔΟΥΡΑ

Υλικά

1 μεγάλο κουνουπίδι

2 σκελίδες σκόρδο

1 ποτηράκι κρασιού ξίδι

1 1/2 κουταλιά σούπας πελτέ

αλάτι

πιπέρι

ελαιόλαδο

μπόλικο μαϊντανό

Εκτέλεση

Κόβουμε το κουνουπίδι σε μπουκετάκια, πλένουμε καλά και στεγνώνουμε. ζεσταίνουμε το λάδι και ρίχνουμε το σκόρδο κομμένο σε φετούλες.

Προσθέτουμε το κουνουπίδι, χαμηλώνουμε το μάτι και το αφήνουμε να τσιγαριστεί.

Στον πάτο της κατσαρόλας, ρίχνουμε τον πελτέ και τρίβουμε μέχρι να διαλυθεί.

Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ένα ποτήρι νερό.

Αφήνουμε να σιγοβράσει.

Λίγο πριν τελειώσει το μαγείρεμα (μισή ωρίτσα περίπου, να το τρυπάτε και να είναι τρυφερό), ρίχνουμε το ξίδι και δυναμώνουμε τη φωτιά.

Μόλις δέσει η σάλτσα, κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε ψιλοκομμένο πολύ (και) φρέσκο μαϊντανό.

Επίσης...

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Πατατο - μουσαακάς με γιαούρτι

Η συνταγή για πατατο - μουσακά με γιαούρτι

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Λαχανοντολµάδες Κοκκινιστοί

Η συνταγή για κοκκινιστούς λαχανοντολμάδες.

Κοκκινιστό Κουνουπίδι µε Κιµά

Η συνταγή για κοκκινιστό κουνουπίδι µε κιµά.

Μελιτζάνες Μπιφτεκάδα

Η συνταγή για μπιφτεκάδα μελιτζάνες.

Κινέζικο Ρύζι

Πώς θα φτιάξεις κινέζικο ρύζι.

Κρασάτα Μανιτάρια

Πώς θα φτιάξεις θαυμάσια κρασάτα μανιτάρια.