Follow us

Ψάρι με Κρεμμύδια, Ντομάτες και Πιπεριές

Πώς θα φτιάξετε το πιο νόστιμο ψάρι με κρεμμύδια, ντομάτες και πιπεριές.

ΨΑΡΙ ΜΕ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΕΣ

Υλικά

750 γρ. φιλέτο πέρκας φρέσκο ή κατεψυγμένο

1 μεγάλο κρεμμύδι

2 πιπεριές ότι χρώμα θέλουμε

2 ντομάτες ώριμες

αλάτι

πιπέρι

λάδι 1/2 ποτήρι

Εκτέλεση

Κόβουμε τα κρεμμύδια τις πιπεριές και τις ντομάτες σε ροδέλες.

Αλατοπιπερώνουμε τα κομμάτια της πέρκας.

Σε ένα πυρέξ ή ταψάκι τοποθετούμε πρώτα τις μισές ροδέλες κρεμμυδιού από πάνω τις φέτες ψαριού, μετά πιπεριές κρεμμύδια και πάνω τις ντομάτες.

Περιχύνουμε με το λάδι προσθέτουμε πολύ λίγο νερό και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 40 λεπτά.

Σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο για τα πρώτα 30 λεπτά.

Επίσης...

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.

Σουπιές µε Σπανάκι

Η συνταγή για σουπιές µε σπανάκι.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.

Πράσα, Ρύζι και Σουπιά

Η συνταγή για πράσα, ρύζι και σουπιά.

Γαλέος µε Σπανάκι

Η συνταγή για γαλέο με σπανάκι.

Χταπόδι Στιφάδο

Η συνταγή για χταπόδι στιφάδο.

Σουφλέ με Παστό Μπακαλιάρο και Λαχανικά

Στην Ελλάδα δεν συνηθίζουμε τα σουφλέ με ψάρι και θαλασσινά, όλη η Ευρώπη όμως τα λατρεύει.

Μύδια Σαγανάκι με Φέτα

Η συνταγή για μύδια σαγανάκι με φέτα.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.