ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Πίτα με Όσπρια και Λαχανικά

Πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη πίτα με όσπρια και λαχανικά.

ΠΙΤΑ ΜΕ ΟΣΠΡΙΑ ΚΑΙ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Υλικά

3 κούπες φαρίνα

1 κούπα γάλα ή γιαούρτι

1 κούπα ελαιόλαδο

2 κούπες τυριά τριμμένα

1 κούπα λαχανικά ή όσπρια βρασμένα

2-3 αυγά

πιπέρι

2 κουτ. μαϊντανό, ρίγανη ή δυόσμο

Εκτέλεση

Ανακατεύουμε με μια κουτάλα όλα τα υλικά και στη συνέχεια επιλέγουμε τρόπο ψησίματος.

Βάζουμε το μείγμα σε μακρόστενη φόρμα του κέικ και ψήνουμε για 1 ώρα στους 200 βαθμούς.

Θα έχουμε ένα νοστιμότατο αλμυρό κέικ.

Ή πλάθουμε στρογγυλά μπαλάκια ή μακρόστενα πιτάκια.

Αραδιάζουμε σε λαδόκολλα και ψήνουμε στους 200 βαθμούς για 15 λεπτά.

Ή αδειάζουμε το μείγμα σε ταψί για να φτιάξουμε μία νόστιμη τυρόπιττα χωρίς φύλλο.

Στην περίπτωση αυτή "σηκώνει" και περισσότερο τυρί, ή λιγότερο αλεύρι.

Επίσης...

Μπιφτέκια Οσπρίων

Πώς θα φτιάξετε νόστιμα μπιφτέκια από όσπρια.

Κινόα με Λαχανικά και Αυγό

Η κινόα, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, εύπεπτη και χορταστική, αποτελεί εξαιρετική βάση για σαλάτες που αντιμετωπίζονται ως κύριο πιάτο. Μπορούμε όμως να την αντικαταστήσουμε με ρύζι, πλιγούρι ή κουσκούς και να έχουμε το ίδιο νόστιμο αποτέλεσμα.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μελιτζάνες με Φακές

Πώς θα φτιάξετε μελιτζάνες με φακές.

Κεφτεδάκια Λαχανικών

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα κεφτεδάκια λαχανικών.

Αλμυρό Κέικ με Καρότο

Πώς θα φτιάξετε αλμυρό κέικ με καρότο.

Σαλάτα Ζυμαρικών με Ελιές και Λιαστές Ντομάτες

Η συνταγή για μία νόστιμη σαλάτα ζυμαρικών με ελιές και λιαστές ντομάτες.

Τάρτα με Πιπεριές και Φέτα

Η συνταγή για μία νόστιμη τάρτα με πιπεριές και φέτα.

Πατάτες Hot Dog, Γεμιστές με Λουκάνικα και Μουστάρδα

Hot Dog χωρίς ψωμάκι, με την πατάτα να παίζει αυτόν το ρόλο.

Μπάμιες σαν Ποπ Κορν

Η συνταγή για νόστιμες μπάμιες που θυμίζουν ποπ κορν.

Σουφλέ με Μπρόκολο, Πιπεριά και Καπνιστή Γαλοπούλα

Ένα σουφλέ στο οποίο χωράνε τα πάντα: Αλλαντικά, τυριά, λαχανικά, ακόμα και φαγητό που έχει περισσέψει.

Πίτα στο Τηγάνι με Βλίτα και Φέτα

Είναι η χορτόπιτα του καλοκαιριού. Μια μερίδα βλίτα που περίσσεψαν από την προηγούμενη, ειδικά αν τα έχετε βράσει μαζί με κολοκυθάκια, μπορεί να μεταμορφωθεί σε μια τραγανή και λαχταριστή πίτα του τηγανιού.

Λαχανικά και Τυριά σε Τάρτα

Πώς θα φτιάξετε μία τάρτα με λαχανικά και τυριά.