ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Πράσινο Smoothie με Πορτοκάλι και Μπρόκολο

ΠΡΑΣΙΝΟ SMOOTHIE ΜΕ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΚΑΙ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Υλικά

Υλικά για 3 ποτήρια

1/4 κούπας χυμό καρότου

1/2 κούπας χυμό πορτοκάλι

1 κούπα σπανάκι

1 κούπα χοντροκομμένα φύλλα λάχανο

4 μικρά μπουκετάκια μπρόκολο, κομμένα και κατεψυγμένα

1 μπανάνα, αποφλοιωμένη, κομμένη και κατεψυγμένη

1 μήλο, κομμένο

Εκτέλεση

Βάλε τα υλικά στο μπλέντερ και άφησέ το να δουλέψει μέχρι το μείγμα σου να γίνει ομοιόμορφο.

Επίσης...

Δροσερή Κρέµα µε Γιαούρτι

Η συνταγή για δροσερή κρέμα με γιαούρτι.

Ρυζόγαλο µε µαστίχα Χίου

Πώς θα φτιάξεις ρυζόγαλο με μαστίχα Χίου.

Περισσότερα από

Γλυκά

Καρυδόκρεµα

Η συνταγή για καρυδόκρεμα.

Ξερά Φρούτα µε Κονιάκ

Η συνταγή για ξερά φρούτα με κονιάκ.

Απλή και Νόστιμη Σοκολατόπιτα

Η συνταγή για μία απλή και νόστιμη σοκολατόπιτα.

Παραδοσιακή Καρυδόπιτα

Η συνταγή για παραδοσιακή καρυδόπιτα.

Γαλακτοµπουρεκάκια

Η συνταγή για γαλακτοµπουρεκάκια.

Μπουγατσίνα

Η συνταγή για μπουγατσίνα.

Γιαούρτι µε Μπανάνα και Μέλι

Πώς θα φτιάξεις γιαούρτι με μπανάνα και μέλι.

Κέικ Σοκολάτα - Μήλο

Η συνταγή για κέικ σοκολάτα-μήλο.

Κέικ Νόστιµο και Αφράτο

Πώς θα φτιάξεις ένα νόστιμο και αφράτο κέικ.

Κέικ Μελένιο

Πώς θα φτιάξεις ένα μελένιο κέικ.