Follow us

Σουπιές με Χόρτα

Πώς θα φτιάξεις σουπιές με χόρτα.

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΧΟΡΤΑ

Υλικά

•8-10 σουπιές καθαρισμένες

•1/5 φλ. τσαγιού λάδι

•1 ποτηράκι λευκό κρασί

•2 μέτριες ντομάτες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες

•1 κρεμμύδι ξερό, καθαρισμένο, κομμένο σε φετάκια

•2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα σε ροδέλες

•1 χούφτα άνηθο ψιλοκομμένο

•1 χούφτα μαϊντανό ψιλοκομμένο

•500 γρ. χόρτα (σπανάκι, λάπαθα κ.λπ.) καθαρισμένα

•αλάτι

•πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε τις σουπιές στο ελαιόλαδο και τις σοτάρουμε ελαφρά.

Ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και συνεχίζουμε για λίγο το σοτάρισμα.

Σβήνουμε με κρασί και τις αφήνουμε να σιγοβράσουν 25 λεπτά προσθέτοντας νεράκι, αν χρειαστεί.

Προσθέτουμε στις σουπιές τη ντομάτα και ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα και τα χόρτα, το φρέσκο κρεμμυδάκι και τα μυρωδικά.

Συμπληρώνουμε νεράκι και αφήνουμε να βράσουν άλλα 15-20 λεπτά.

Το παρακολουθούμε συμπληρώνοντας με λίγο νερό, αν χρειάζεται.

Σβήνουμε, όταν δείτε ότι απορροφήθηκαν τα υγρά.

Αν θέλουμε, προσθέτουμε και λίγο λεμονάκι, πριν σερβίρουμε.

Επίσης...

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.

Σουπιές µε Σπανάκι

Η συνταγή για σουπιές µε σπανάκι.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.

Πράσα, Ρύζι και Σουπιά

Η συνταγή για πράσα, ρύζι και σουπιά.

Γαλέος µε Σπανάκι

Η συνταγή για γαλέο με σπανάκι.

Χταπόδι Στιφάδο

Η συνταγή για χταπόδι στιφάδο.

Σουφλέ με Παστό Μπακαλιάρο και Λαχανικά

Στην Ελλάδα δεν συνηθίζουμε τα σουφλέ με ψάρι και θαλασσινά, όλη η Ευρώπη όμως τα λατρεύει.

Μύδια Σαγανάκι με Φέτα

Η συνταγή για μύδια σαγανάκι με φέτα.

Σουπιές Κρασάτες στο Φούρνο

Η συνταγή για σουπιές κρασάτες στο φούρνο.