ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Φαλάφελ

Η συνταγή για το πιο νόστιμο φαλάφελ.

ΦΑΛΑΦΕΛ

Υλικά

400 γραμμάρια ρεβίθια, πλυμένα και στραγγισμένα

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

1 χούφτα μαϊντανό

1 κουταλιά του γλυκού κύμινο

1 κουταλιά του γλυκού κόλιαντρο

1/2 κουταλιά του γλυκού τσίλι σε σκόνη

2 κουταλιές της σούπας αλεύρι

2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο

200 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας (φτιαχτή ή αγοραστή)

πράσινη σαλάτα για τη γέμιση

1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

πιτούλες για να τις γεμίσεις

Εκτέλεση

Βάζεις τα ρεβίθια στο μπλέντερ, μαζί με το σκόρδο, το μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι το αλεύρι και το κρεμμύδι.

Αφαιρείς και πλάθεις σε στρογγυλό σχήμα.

Τηγανίζεις σε αντικολλητικό σκεύος για τρία λεπτά από κάθε πλευρά.

Φτιάχνεις σαντουιτσάκια γεμίζοντας την πίτα με φαλάφελ, πράσινη σαλάτα και κόκκινη σάλτσα.

Επίσης...

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Λαχανοντολµάδες Κοκκινιστοί

Η συνταγή για κοκκινιστούς λαχανοντολμάδες.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κοκκινιστό Κουνουπίδι µε Κιµά

Η συνταγή για κοκκινιστό κουνουπίδι µε κιµά.

Μελιτζάνες Μπιφτεκάδα

Η συνταγή για μπιφτεκάδα μελιτζάνες.

Κινέζικο Ρύζι

Πώς θα φτιάξεις κινέζικο ρύζι.

Κρασάτα Μανιτάρια

Πώς θα φτιάξεις θαυμάσια κρασάτα μανιτάρια.

Πράσα Ογκρατέν

Η συνταγή για πράσα ογκρατέν.

Κρεµµυδοπιτάκια Νηστίσιµα

Πώς θα φτιάξεις νηστίσιμα κρεµµυδοπιτάκια.

Κολοκυθάκια µε Ρίγανη

Πώς θα φτιάξεις κολοκυθάκια με ρίγανη.

Φανταστική Κρεµµυδόπιτα

Η συνταγή για μία έξοχη κρεμμυδόπιτα.

Πίτα µε Λιαστή Ντοµάτα και Ελιές

Πώς θα φτιάξεις μία πίτα με λιαστή ντομάτα και ελιές.

Ελιόπιτα µε Πορτοκάλι

Η συνταγή για ελιόπιτα με πορτοκάλι.