ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Φαλάφελ

Η συνταγή για το πιο νόστιμο φαλάφελ.

ΦΑΛΑΦΕΛ

Υλικά

400 γραμμάρια ρεβίθια, πλυμένα και στραγγισμένα

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη

1 χούφτα μαϊντανό

1 κουταλιά του γλυκού κύμινο

1 κουταλιά του γλυκού κόλιαντρο

1/2 κουταλιά του γλυκού τσίλι σε σκόνη

2 κουταλιές της σούπας αλεύρι

2 κουταλιές της σούπας ηλιέλαιο

200 γραμμάρια σάλτσα ντομάτας (φτιαχτή ή αγοραστή)

πράσινη σαλάτα για τη γέμιση

1 μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

πιτούλες για να τις γεμίσεις

Εκτέλεση

Βάζεις τα ρεβίθια στο μπλέντερ, μαζί με το σκόρδο, το μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι το αλεύρι και το κρεμμύδι.

Αφαιρείς και πλάθεις σε στρογγυλό σχήμα.

Τηγανίζεις σε αντικολλητικό σκεύος για τρία λεπτά από κάθε πλευρά.

Φτιάχνεις σαντουιτσάκια γεμίζοντας την πίτα με φαλάφελ, πράσινη σαλάτα και κόκκινη σάλτσα.

Επίσης...

Λαχανόρυζο

Η συνταγή για το πιο νόστιμο λαχανόρυζο.

Πατατοπιτάκια Eύκολα

Η συνταγή για τα πιο εύκολα και νόστιμα πατατοπιτάκια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κρεμμύδια Φούρνου

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα κρεμμύδια φούρνου.

Αρωματικά Χόρτα Τσιγαριστά

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα τσιγαριστά αρωματικά χόρτα.

Μελιτζανοκεφτέδες

Η συνταγή για τους πιο νόστιμους και εύκολους μελιτζανοκεφτέδες.

Πατάτες Γεμιστές

Η συνταγή για τις πιο νόστιμες γεμιστές πατάτες.

Κουνουπίδι στο Φούρνο με Τυριά

Πώς θα φτιάξετε το τέλειο κουνουπίδι στο φούρνο με τυριά.

Πρασοκεφτέδες

Πώς θα φτιάξετε τους πιο νόστιμους πρασοκεφτέδες.

Λαχανικά στο Φούρνο Αρωματισμένα με Βασιλικό

Η συνταγή για τα πιο νόστιμα λαχανικά στο φούρνο αρωματισμένα με βασιλικό.

Καροτοκεφτέδες

Πώς θα φτιάξετε τους πιο νόστιμους καροτοκεφτέδες.

Χορτοκεφτέδες με Σάλτσα

Η συνταγή για τους πιο νόστιμους χορτοκεφτέδες με σάλτσα.

Μυρωδάτες Πατάτες Φούρνου

Πώς θα φτιάξετε τις πιο νόστιμες και μυρωδάτες πατάτες φούρνου.