ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΤΟ TASTY GUIDE

Μπαίνουμε σε φόρμα με το νέο τεύχος του ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ

Με φρέσκιες ιδέες για μια σεζόν γεμάτη ευεξία. Αναζητήστε το στα My market.

Μπαίνουμε σε φόρμα με το νέο τεύχος του ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ

Ιδέες για φθινοπωρινή αποτοξίνωση, συνταγές για λαχταριστά vegan κέικ και φαγητά με τα φρούτα της εποχής, εύκολο ινδικό στο σπίτι, υπέροχα τσάγια και αφεψήματα. Επίσης, έξυπνες ιδέες για το κολατσιό στο γραφείο και το σχολείο, γυμναστική, αναζωογονητικές θεραπείες για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά μας, αλλά και κηπουρική και ιδέες για να ανανεώσουμε το σπίτι μας. Γευστικός μαραθώνιος ακολουθώντας τις κινηματογραφικές λιγούρες του Μπραντ Πιτ, οινογνωσία ελαφριών κόκκινων κρασιών αλλά και μυστικά για την τέλεια ζέστη σοκολάτα. Αυτά και πολλά ακόμη σας περιμένουν στο φθινοπωρινό τεύχος του περιοδικού ΜΑΘΕ ΦΑΕ ΖΗΣΕ στα καταστήματα My market ανά την Αθήνα και την Ελλάδα και στο e-shop στη συμβολική τιμή των 40 λεπτών.

Η εποχική έκδοση, η οποία φέρει τη δημοσιογραφική και δημιουργική σφραγίδα του Αθηνοράματος, εντάσσεται στην ομώνυμη πλατφόρμα φροντίδας για τη διατροφή που έχει καθιερώσει η γνωστή ελληνική αλυσίδα σουπερμάρκετ, μέσα από την οποία μας δίνει τη γνώση αλλά και ευκαιρίες για να αναβαθμίσουμε τη διατροφή μας αλλά και τη ζωή μας γενικότερα.

Το τρίτο τεύχος, που ετοιμάσαμε με πολλή έμπνευση και ενθουσιασμό, μόλις κυκλοφόρησε και είναι γεμάτο φρέσκιες ιδέες για μικρές κινήσεις, χωρίς επιτήδευση, που θα δώσουν ευεξία στην καθημερινότητά μας και θα φέρουν γλυκό φθινόπωρο στο πιάτο, το ποτήρι, την καρδιά!

Αναζητήστε το στα My market ή στο e-shop και καλή απόλαυση!

Ξεφυλλίστε το περιοδικό εδώ

Επίσης...

20 συνταγές για το νηστίσιμο τραπέζι

Το πιο "προβλέψιμο" τραπέζι του χρόνου είναι σίγουρα αυτό της Καθαράς Δευτέρας. Βαρεθήκατε; Υπάρχουν ένα σωρό τρόποι να μαγειρέψουμε τα σαρακοστιανά μας, χωρίς να ξεφύγουμε από το κλίμα…

Η Καθαρά Δευτέρα και τα φαγητά της

Συυνταγές που προτείνουμε στο πνεύμα της Καθαράς Δευτέρας, «ένα κι ένα» για ουζάκι και τσίπουρο!

Περισσότερα από

Φαγητό

Θρακιώτικες γαρδούμπες

Ξεφυλλίζοντας το βιβλίο της Στέλλας Σπανού «Θρακιώτικη κουζίνα» το μάτι μας έπεσε στις "θρακιώτικες γαρδούμπες", ως μια καλή πρόταση για ορεκτικό στο τραπέζι της Τσικνοπέμπτης και όλης της Aποκριάς.

Το αποκριάτικο παιδικό πάρτι θέλει τον τρόπο του…

Οργανώνουμε μαζί βήμα-βήμα ένα παιδικό πάρτι σε αποκριάτικο ύφος: ο στολισμός, ο μπουφές, τα ροφήματα, τα γλυκά, οι δραστηριότητες…

Tapas party !

Τα μικρά πιατάκια των tapas μπορεί να έχουν από πικάντικα ορεκτικά -που θυμίζουν ελληνικούς μεζέδες- μέχρι μαγειρευτά, σαλτσάτα φαγητά, μικρά κεμπάπ, τηγανιτά θαλασσινά ή σαλάτες σαν τη ρωσική. Ώρα για πάρτυ αλά ισπανικά!

Βενετσιάνικο παστίτσιο Κυθήρων

Πρόκειται για παστίτσιο που ψήνεται μέσα σε ζύμη και συνηθίζεται τις Απόκριες.